歯の本数で決まる!?食事の楽しみと健康の深い関係
こんにちは。院長の紋谷です。 この時期の旬の食べものと言えば たけのこですね。 さわやかな風味とシャキシャキした食感が 食欲をそそります。 このような食の楽しみを この先ずっと感じられるかどう […]
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こんにちは。院長の紋谷です。 この時期の旬の食べものと言えば たけのこですね。 さわやかな風味とシャキシャキした食感が 食欲をそそります。 このような食の楽しみを この先ずっと感じられるかどう […]
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こんにちは。院長の紋谷です。 ３月は桜をはじめとした花々が 全国的に咲き始めることから、 旧暦の別称で 「花見月（はなみづき）」や「花月（かげつ）」 とも呼ばれる月です。 きれいな桜の下での […]
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こんにちは。院長の紋谷です。 2月28日は日本で初めてビスケットが作られたことから 「ビスケットの日」とされています。 ビスケットの歴史は古く、古代ヨーロッパ人が 航海に携えた硬い保存食が 起 […]
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あけましておめでとうございます。 院長の紋谷です。 毎年1月7日は七草がゆを食べて邪気を払い、 1年の無病息災を願う「七草の日」です。 七草がゆをはじめ、 日々の食事を楽しみつつ […]
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こんにちは。院長の紋谷です。 12月13日は「煤払い（すすはらい）の日」です。 古来より、この日に家中を清めて 新年を迎える準備をする習慣があり、 これが現在の「大掃除」の ルーツになったとい […]
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こんにちは。院長の紋谷です。 今年の11月7日は暦の上で 冬の始まりを告げる立冬です。 来る寒さに備えて、冬支度を始める方も 多いのではないでしょうか。 暖房器具や冬物の衣類は […]
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こんにちは。院長の紋谷です。 秋といえば「食欲の秋」。 旬の食材を味わうのが楽しみになる季節です。 旬の食材はおいしいだけでなく 栄養価も高いため、 積極的に食事に取り入れたいですね。 &nb […]
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こんにちは。院長の紋谷です。 今年は9月16日が敬老の日ですね。 お年寄りを敬い、 長寿を願う日ということで、 ご高齢のご家族へお祝いをする方も いらっしゃるのではないでしょうか。   […]
さらに読むこんにちは。院長の紋谷です。 8月に入り、いよいよ夏本番となりました。 厳しい暑さが続きますが、 こまめな水分補給と体調管理を心がけ、 この夏を乗り切っていきましょう。 さて、8月10日は 「 […]
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こんにちは、院長の紋谷です。 ７月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。 昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。 […]
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